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台灣基督長老教會牧師、傳道師在職暨退休福利委員會
2013 年 4 月 15 日 發刊時間：每月 電子報首頁 ∥ 訂報/退報 ∥ 有話要說 |
 | | | 2013第四屆基督教教育博覽會開始報名囉！
邀請教會牧長、主日學校長及老師、凡關心兒童、青少年牧養與宣教事工者踴躍報名參加！《詳全文》 | | | | |  | | | | 專欄： |  | 找時間運動的三個小秘訣
以下的建議將能幫助您停止找尋藉口，真的挪出時間來運動。
說到要找離開沙發，增加運動的動機，您需要的不只有意志力而已。「太忙了，找不出時間。」這是最常聽到不運動的藉口，您可能覺得很難相信，不過當作者生完三胞胎後，也是用同樣的藉口。這個藉口真的很有效，因為誰能理所當然地反駁呢？四個孩子真的占據了大部分的時間。而且「我太忙...」這個藉口聽起來比事實好聽，也不會讓人不好意思，因為往往事實是：「我只是太累，而且缺乏動機。」
《詳全文》 | | | | |  | |
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